CENTROS DE ENERGÍA DEL CUERPO HUMANO

 

En este post conocerá qué son los centros de energía o chakras,cuántos existen y como se les puede alinear.

QUÉ ES CHAKRA

La palabra "chakra" se deriva de la palabra sánscrita para "rueda" o "girar". El sistema de chakras es un mapa de centros de energía en el cuerpo humano que corresponden a los principales ganglios nerviosos a lo largo de la columna vertebral. 

Estos centros de energía también se conocen como "ruedas" o "vórtices" y pueden considerarse como ruedas giratorias de energía de fuerza vital que existen dentro de nuestros cuerpos físicos.

Los chakras se pueden definir entonces como: Los centros de energía en el cuerpo que tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar.

LOS SIETE CHAKRAS DEL CUERPO

Los siete chakras están ubicados en la columna vertebral y se pueden alinear mediante la meditación o el yoga.

Estos  siete puntos energía del cuerpo señalan donde hay una acumulación de energía y cada uno corresponde a un área diferente de nuestra vida.

Los chakras como ya mencionamos son centros energéticos en diferentes partes del cuerpo. Nuestra energía fluye a través de dichos puntos, pero se puede obstruir por diversos factores como traumas, creencias, experiencias dolorosas o hasta por una mala alimentación.

Si sus chakras no están alineados, puede tener problemas emocionales o, incluso, físicos. Es por ello que debemos alinear los chakras para tener una vida más armoniosa y tranquila.

CHAKRA CORONA

Características:
Coronilla, el centro de la conexión espiritual. Su elemento es el espacio. Su color es el violeta. Conecta todas las partes.

Cuando no está en equilibrio: Depresión, Parkinson, desórdenes mentales.

Cómo alinearlo: Meditación, Yoga, contacto con la naturaleza.

CHAKRA TERCER OJO

Características: Se encuentra en el entrecejo. Su elemento es la luz. Sus colores son azul añil y violeta.

Cuando no está en equilibrio: Migraña, desórdenes de sueño.

Cómo alinearlo: Meditación, relajación.

CHAKRA GARGANTA

Características: Centro la laringe altura de la garganta. Elemento el éter. Su color es azul. Comunicación, sabiduría, planificación.

Cuando no está en equilibrio: Desórdenes hormonales, fiebre, hiperactividad.

Cómo alinearlo: Observar la luna sobre el agua. Cantar nuestras canciones favoritas. Disfrutar el silencio.

CHAKRA CORAZÓN

Características: Centro del pecho. Su elemento es el aire. Su color es verde. Amor, compasión perdón.

Cuando no está en equilibrio: Presión alta dificultades para amar.

Cómo alinearlo: Conectarse con uno mismo. Reencuentro.

CHAKRA PLEXO SOLAR

Características: Encima del ombligo. Su elemento es el fuego. Color amarillo. Se relaciona con el intelecto, autodisciplina.

Cuando no está en equilibrio: Problemas digestivos, mala memoria, nerviosismo.

Cómo alinearlo: Gritar, golpear un cojín, hacer yoga para relajarse.

CHAKRA SACRO

Características: Debajo del ombligo. Su elemento es el agua. Su color es naranja. Parte sexual, emociones, placer, creatividad.

Cuando no está en equilibrio: Depresión, asma, alergias, desórdenes, adicción, frigidez.

Cómo alinearlo: Tomar el sol, masaje relajante.

CHAKRA RAÍZ

Características: Se encuentra en la base de la columna. Elemento tierra. Su color es rojo. Nos da vitalidad y supervivencia.

Cuando no está en equilibrio: Dolor de espalda, frio, estreñimiento.

Cómo alinearlo: Dieta sana, cuidar plantas, bailar, hacer ejercicio.