CÓMO TENER UNA ALTA AUTOESTIMA

Es importante tener una autoestima alta, porque es en esa situación cuando se activa toda la parte positiva y creativa de su ser.

Sí, por el contrario, tiene una baja autoestima, su vida estará más expuesta a aspectos externos y eso puede afectarle de diversos modos haciéndole más vulnerable emocionalmente.

Por ejemplo, si tiene baja autoestima, es posible que no esté motivado para hacer su mejor esfuerzo o ser productivo porque no creerá ser lo suficientemente bueno al realizar determinado plan o acción.

Es importante tener confianza en sus habilidades, pero es más importante aun tener confianza en sí mismo como persona  y eso se logra desarrollando una alta autoestima.

TIPS PARA TENER UNA ALTA AUTOESTIMA

Algunos consejos para tener una autoestima alta son:

1) Trátese a sí mismo con amabilidad y respeto.

2) Sea agradecido por lo que tiene en lugar de centrarse en lo que no tiene

3) Pase tiempo con personas que te hagan sentir bien consigo mismo

4) Desarrollar una actitud positiva

5) Hacer cosas que sean saludables para la mente y el cuerpo.

COSAS QUE PUEDE HACER PARA AUMENTAR SU AUTOESTIMA

Hay muchas cosas que puedes hacer para aumentar tu autoestima. Entre ellas podemos mencionar:

-Comience por aceptar quién es y sentirse cómodo con lo que es para poder vivir la vida en sus propios términos. 

-Trabaje en aquello que lo hace feliz y encuentre un sentido de propósito para su vida.

-Póngase en acción esforzándose para alcanzar el éxito.

-Fíjese metas y alcáncelas en tanto sea posible.

-Elógiese usted mismo,  cuando usted hace algo bueno o logra conseguir algún objetivo.